نجوم العرب
مرحبا بك بين بساتين وازهار نجوم العرب ورحيق التواصل وشهدالمحبه والاخلاص منور بتواجدك معناويسعدنا تواصلك واشتراكك معنا اتمنى تفيد وتستفيد ولاتبخل علينا بمالديك.

نجوم العرب

منتدى عام اي شيء تريده موجود
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أكلات خفيفة و لذيذة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبد الحفيظ
عضو(ة)
عضو(ة)
avatar

عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 08/06/2015
العمر : 18

مُساهمةموضوع: أكلات خفيفة و لذيذة   الإثنين يوليو 27, 2015 4:00 pm

يبحث أفراد الأسرة بشكلٍ دائم عن أفضل الوجبات الخفيفة الّتي يمكن لهم تناولها لتمنحهم الشّعور بالشّبع والرّاحة، ولذلك سنقدّم لكم في هذا المقال خطوات إعداد بعض الأطعمة.

محتويات
١ غراتان التفّاح
١.١ المكوّنات والمقادير
١.٢ طريقة التحضير
٢ شطائر التونة
٢.١ المكوّنات والمقادير
٢.٢ طريقة التّحضير
غراتان التفّاح
المكوّنات والمقادير
4 تفّاحات
بيضتان.
20 ملّ قشدة سائلة.
4 ملاعق صغيرة من العسل.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير
يسخّن الفرن على درجة حرارة معتدلة.
يقشّر التفّاح ويقطّع إلى شرائح رقيقة.
يمزج البيض والعسل والقرفة والقشدة في وعاء.
يضاف الخليط إلى التفّاح، ويوضع على طبق الغراتان.
يُطهى داخل الفرن لمدّة 20 دقيقة حتّى يصبح لونه ذهبيّاً.

شطائر التونة
المكوّنات والمقادير
خبز توست
علبة تونة كبيرة
ستّ ملاعق مايونيز
طماطم وفجل وخس للتزيين

طريقة التّحضير
يقطّع الخبز على شكل دوائر، وتصفّى التونة من زيتها وتفرم فرماً ناعماً، ثمّ نخلطها بالمايونيز، ونضع شريحةً من الطماطم على الخبز وفوقها التونة، ونجمّلها بعد ذلك بالفجل والخضار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rabhi latif
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 29/05/2015
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: أكلات خفيفة و لذيذة   الثلاثاء يوليو 28, 2015 8:36 pm

Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven


شكرا على هذه المواضيع المميزة


المزيد ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arab-musl.forumotion.com
 
أكلات خفيفة و لذيذة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نجوم العرب :: شؤون الأسرة :: مطبخ المنتدى-
انتقل الى: