نجوم العرب
مرحبا بك بين بساتين وازهار نجوم العرب ورحيق التواصل وشهدالمحبه والاخلاص منور بتواجدك معناويسعدنا تواصلك واشتراكك معنا اتمنى تفيد وتستفيد ولاتبخل علينا بمالديك.

نجوم العرب

منتدى عام اي شيء تريده موجود
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مشروبات لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rabhi latif
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 191
تاريخ التسجيل : 29/05/2015
العمر : 18

مُساهمةموضوع: مشروبات لتخفيف الوزن   السبت أغسطس 01, 2015 1:31 pm

مشروبات لتخفيف الوزن


أولا : شراب الحليب بالهيل للتخسيس :

المكونات :

1 : 6 كوؤوس حليب طازج .

2 : ملعقة صغيرة من الهيل المطحون .

3 : سكر أسمر أو عسل .


طريقه الاستعمال :

قومي بخلط الحليب مع الهيل في وعاء و ضعيه على النار و أنتي تحركيه الى أن يغلي لمدة تتراوح بين دقيقة و دقيقتين و نطفئ النار تحتها و نتركها حتى تهدأ و تبرد قليلا ثم نشربها لمدة ست أيام متتالية .


ثانيا : مشروب الليمون و الزنجبيل للتخسيس :

المكونات :

1 : ربع كأس من الماء الفاتر .

2 : ليمونتين معصورتين .

3 : ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل الأخضر أو من الزنجبيل المطحون .

4 : سكر أسمر أو عسل .


طريقه الاستعمال :

قومي بخلط الزنجبيل و عصير الليمون في الماء و قومي بشرب كأس صباحا بعد الفطور و كأس مساء بعد العشاء الخفيف الخاص بالريجيم .


ثالثا : مشروب القرفة و الزنجبيل و الكمون و الليمون للتخسيس :

المكونات :

1 : كأس ماء مغلي .

2 : ربع ملعقة من القرفة المطحونة .

3 : نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون .

4 : ملعقة صغيرة من الكمون المطحون .

5 : قطعتين من الليمون مع قشرهم .

6 : سكر أسمر أو عسل .


طريقة الاستعمال :

قومي بوضع الزنجبيل و القرفة و الكمون و الليمون في الماء المغلي , قومي بشرب كأس ثلاث مرات يوميا قبل تناول الطعام بمدة ثلث ساعة .


رابعا : مشروب الكمون و الشمر و القرفة و الزنجبيل و الليمون للتخسيس :

1 : لترين المياه المغلية .

2 : ملعقتين حبوب الكمون .

3 : عودين القرفة .

4 : ملعقتين بذور الشمر .

5 : ملعقتين بذور الكمون .

6 : ملعقة الزنجبيل المبروش .

7 : ملعقة بذور الليمون .


طريقة الاستعمال :

قومي بوضع المكونات كلها في المياه المغلية و اتركيها ليوم كامل و ثم قومي بتصفيتها من الحبوب و القشور و الاعشاب و اشربيه قبل تناول الطعام بنصف ساعة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arab-musl.forumotion.com
عاشقة الجنة
عضو(ة)
عضو(ة)
avatar

عدد المساهمات : 86
تاريخ التسجيل : 26/06/2015
الموقع : مصر

مُساهمةموضوع: رد: مشروبات لتخفيف الوزن   السبت أغسطس 01, 2015 6:06 pm

جزاك الله خيراً
وجعله في ميزان حسناتك
ورزقك جنةً عرضها السموات والأرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.wahet-aleslam.com/vb3
 
مشروبات لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نجوم العرب :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: